Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Ini 4 Alasan Ibu Hamil Tidak Boleh Berdiri Terlalu Lama

Nakita.id - Ada beberapa risiko bila ibu hamil berdiri terlalu lama, baik saat berada di angkutan umum, beraktivitas, atau rutinitas lainnya.

Kira-kira apa ya bahayanya jika ibu hamil berdiri terlalu lama?

Baca juga: Ibu Hamil Jatuh? Waspada 5 Tanda Bahaya yang Bisa Mengancam Janin

1. Berisiko Terkena Varises

Ibu hamil sebaiknya banyak bergerak, jangan berdiri  terlalu lama. Mengapa?

Sebab berdiri terlalu lama menyebabkan unsur gravitasi, sehingga otot bekerja keras mengembalikan darah ke atas. Apalagi, bila ibu memiliki tonus pembuluh darah balik yang lemah.

Pembuluh darah balik yang lemah  bisa mengakibatkan aliran darah terhenti dan membuat vena melebar.

Akibatnya, timbul pengendapan-pengendapan hingga membuat tonjolan besar berwarna kebirua-biruan.

Baca juga: Waspada, Ini Bahaya Kurang Minum Saat Hamil Bagi Ibu dan Janin 

 2. Berisiko Pingsan Atau Terjatuh

Saat hamil terjadi pelebaran di seluruh pembuluh darah akibat pengaruh hormon progesteron.

Akibatnya, banyak ibu hamil mengalami varises,  gusi berdarah, atau penurunan tekanan darah (hipotensi).

Nah, jika si ibu hamil yang mengalami hipotensi berdiri terlalu lama tentu bisa berdampak buruk. Pusing dan pandangan yang gelap karena suplai darah ke otak berkurang bisa saja terjadi.

PROMOTED CONTENT