Nakita.id - Berbicara mengenai ibadah puasa, kebanyakan orang akan mengaitkannya dengan buah kurma.
Setidaknya ada kurang lebih 30 jenis kurma di seluruh dunia, dengan wujud khas buahnya yang berwarna merah gelap dan bercita rasa manis dan legit.
Selain nikmat, kurma merupakan sumber dari berbagai vitamin dan mineral, energi, gula, dan serat.
Tak hanya itu, buah manis ini juga mengandung kalsium, zat besi, fosfor, kalium, magnesium dan seng.
BACA JUGA: Tak Hanya Lezat, Konsumsi Buah-buahan Ini Untuk Jaga Kesehatan Mental
Tak mengherankan, jika kurma menjadi menu yang ada saat waktu berbuka puasa tiba.
Belajar dari Viralnya Anggur Muscat, Ini Cara Cuci Buah yang Benar untuk Hilangkan Residunya
| Source | : | Gulfnews.com,Dr. Axe |
| Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
| Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR