Jika Moms merasa kurang cocok dengan dokter selama ini, tidak ada larangan untuk berganti dokter kapan saja.
Namun sebaiknya pilihan sudah ditentukan di trimester pertama agar dokter dapat mengikuti perkembangan kehamilan Ibu dengan baik dari awal sampai akhir.
5. Berolahraga.
Lakukan olahraga ringan seperti biasa. Ada baiknya, konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter olahraga apa yang Moms pilih.
Kebanyakan calon ibu pada trimester pertama melakukan program jalan sehat.
Olahraga ini bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi oksigen pada tubuh, sehingga dapat membantu mengendalikan emosi atau mood yang kadang-kadang naik turun.
Selain juga bermanfaat untuk mengendalikan berat badan.
BACA JUGA: Ning Zetao Atlet Renang Cina Lawan Terkuat Indonesia, Tengok Pesonanya Moms!
ShopTokopedia dan Tasya Farasya Luncurkan Kampanye ‘Semua Jadi Syantik’, Rayakan Kecantikan yang Inklusif
| Source | : | Nakita.id |
| Penulis | : | Rosiana Chozanah |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR