Flossing
Setidaknya lakukan satu kali sehari dengan sekitar 18 inci benang gigi, melilitkan ujung di sekitar jari-jari Moms dan dengan lembut menurunkannya di antara gigi.
Untuk menghindari kerusakan gusi, lakukan dengan lembut dan ikuti lengkungan gigi.
BACA JUGA: Bolehkah Langsung Tidur Lagi Setelah Sahur? Berikut Penjelasan Ahli
Gunakan benang bersih saat Moms pindah ke gigi berikutnya, ambil benang kotor dengan satu jari dan lepaskan benang bersih dari jari lainnya.
Gunakan obat kumur
Bilas mulut dengan obat kumur yang mengandung fluoride setelah Moms membersihkan dan menyikat gigi.
Celupkan sedikit obat kumur di sekitar mulut selama sekitar 30 hingga 40 detik sebelum meludahkannya.
BACA JUGA: Ingin Punya Alis Tebal? Kombinasikan 2 Bahan Alami Ini, Coba Yuk!
Pembersihan Lidah
Bersihkan lidah sebanyak mungkin tanpa tersedak dan bilas mulut Moms.
Jika menggunakan sikat gigi untuk membersihkan lidah, gunakan pasta gigi kecil dan sikat dengan gerakan memutar.
Moms juga dapat menggunakan floss atau scraper lidah untuk mengikisnya hingga bersih.
| Source | : | Medical Daily |
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR