Nakita.id - Saat berpuasa tubuh mengalami sejumlah penyesuaian baru.
Mulai dari penyesuaian pola makan, pola minum, dan bahkan pola tidur.
BACA JUGA: Berbeda Dengan Negeri Dongeng, Anak Kerajaan Tak Boleh Pakai Mahkota
Saat berpuasa, seringkali pola tidur menjadi tidak beraturan. Sebab waktu tidur tubuh harus terganggu dengan bangun di malam hari untuk persiapan makan sahur.
Setelah makan sahur, tak jarang tubuh pun kembali lemas dan mulai mengantuk. Lantas bolehkah tubuh langsung kembali tidur setelah makan sahur?
Berikut beberapa jawaban ahli.
BACA JUGA: Cara Mudah Kupas Buah Nangka Tanpa Lengket di Tangan, Hanya 2 Menit!
4 Rekomendasi Susu Penggemuk Badan Anak yang Bisa Bikin Si Kecil Lebih Gemuk dan Sehat
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Fadhila Auliya Widiaputri |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR