Manfaat kesehatan lain dari jus jeruk termasuk meningkatkan kekebalan, menjaga kesehatan ibu hamil, membakar lemak tubuh dengan cepat dengan meningkatkan metabolisme, dll.
Kacang almon
Seperti yang kita tahu, kacang-kacangan sangat sehat dan bergizi.
Salah satu kacang yang sangat sehat untuk dikonsumsi adalah almond.
Satu cup cangkir almond mengandung sekitar 320 mg kalsium.
BACA JUGA: Buah Jatuh Tak Jauh Dari Pohonnya, Lihat Potret Ibu dari Murid SD Cantik yang Viral!
Selain itu, dibanding susu sapi, susu almond dikenal tidak menyebabkan kegemukan, tetapi sama bergizinya.
Beberapa manfaat kesehatan lain dari almond adalah menurunkan kadar gula darah, mengurangi kolesterol dan meningkatkan konsentrasi.
Playground of Nusa Nipa Sekolah Cikal, Gaungkan Pentingnya Jaga Harmoni antara Alam dan Sesama Makhluk Hidup
| Source | : | boldsky.com |
| Penulis | : | Nia Lara Sari |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR