Makan 1 Telur Setiap Hari, Moms Bisa Usir Beragam Penyakit Mematikan

Nakita.id - Telur dianggap sebagai salah satu makanan yang memiliki manfaat luar biasa, karena mengandung beberapa nutrisi, termasuk protein, vitamin dan asam lemak esensial.

Apalagi ketika Moms mengonsumsinya setiap hari, hal itu dapat menguntungkan kesehatan Moms hingga dalam jangka waktu yang panjang.

Dilansir dari independent.co.uk, baru-baru ini sebuah penelitian menyatakan bahwa makan satu butir terlut setiap hari dapat secara drastis mengurangi kemungkinan pengembangan penyakit kardiovaskular di masa depan.

Panyakit kardiovaskular yaitu penyakit yang melibatkan pembuluh darah dan jantung, seperti penyakit jantung koroner, gagal jantung, jantung bawaan, dan lainnya.

BACA JUGA: Mudah! Rajin Makan Ini Maka Kulit Akan Sehat Seperti Victoria Beckcham

Sebuah tim peneliti dari China dan Inggris memutuskan untuk mengeksplorasi hubungan antara frekuensi konsumsi telur dan risiko sejumlah penyakit yang berhubungan dengan jantung.

Penelitian ini dipimpin oleh Profesor Liming Li dan Dr. Canqing Yu dari School of Public Health di Peking University Health Science Centre.

PROMOTED CONTENT