Bila diabetesi merasakan gejala hipoglikemia, segera atasi dengan minum minuman manis (air putih atau teh dicampur 2 sendok gula, madu atau sirop), ditambah 3-4 tablet glukosa yang akan menaikkan dengan cepat kadar gula darah yang turun.
Bisa juga ibu mengonsumsi 10 gram karbohidrat dari tepung seperti yang terdapat pada 1 iris roti, sepotong biskuit, atau semangkuk kecil sereal.
Bila diabetesi sering mengalami hipoglikemia segeralah kontrol ke dokter untuk mendapat penanganan.
Yang tak kalah penting jangan bepergian sendirian saat sudah hamil besar, supaya kalau terjadi hipoglikemia ada yang segera memberikan pertolongan.
Lakukan olahraga ringan sepanjang kehamilan, seperti jalan santai, mengikuti kelas senam hamil, dan banyak-banyaklah bergerak.
Aktivitas fisik bermanfaat untuk memperlancar peredaran darah, mempertahankan kadar gula dalam darah, sekaligus membantu diabetesi supaya tetap relaks.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
KOMENTAR