Suka Ngemil di Malam Hari, Benarkah Tanda Adanya Gangguan Mental?

Nakita.id.- Sedang asyik-asyik tidur nyenyak, tiba-tiba saja Moms terbangun karena ingin ngemil?

Hati-hati, karena kebiasaan tersebut bisa jadi bukan pertanda baik untuk kesehatan mental Moms.

Sebuah penelitian mengungkap bahwa orang yang memiliki kebiasaan ngemil di malam hari lebih rentan terkena penyakit mental.

BACA JUGA: Survei : Ini Dia Waktu Ngemil Favorit. Ternyata di Sore Hari

Tak hanya itu, penelitian yang dilakukan oleh peneliti di University of Pennsylvania ini juga menemukan, bahwa ngemil tengah malam merupakan pertanda ada yang tak beres dengan kesehatan mental seseorang.

Hasil ini didapatkan peneliti setelah melakukan survei terhadap 1.600 siswa, seperti dilansir oleh Genius Beauty.

Penelitian yang dipimpin oleh Dr Rebecka Peebles ini mengaitkan kebiasaan ngemil di malam hari dengan kelainan makan atau keadaan mental para partisipan.

BACA JUGA: Berat Hanya 25 Kg, Perempuan Ini Disebut Gadis Terkurus di Dunia!

Hasilnya menunjukkan bahwa orang yang suka ngemil tengah malam biasanya terkena sindrom yang disebut night snacking syndrome.

PROMOTED CONTENT