Tabloid-Nakita.com – Stretch mark menjadi dampak yang terjadi setelah melahirkan. Perenggangan kulit saat hamil membuat Mama harus memiliki garis-garis yang kurang enak dilihat. Setelah melahirkan, Mama tetap akan mendapatkan garis tersebut. Pastinya, Mama ingin menghilangkan stretch mark setelah melahirkan. Terdapat beberapa jenis makanan yang bisa Mama konsumsi untuk menghilangkan tanda setelah melahirkan tersebut.
Baca juga: Kenapa ibu hamil mengalami stretch mark dan selulit?
1.Jeruk
Vitamin C dalam jeruk membuat buah ini menjadi obat manjur untuk menghilangkan stretch mark setelah melahirkan. Kandungan vitamin C dalam jeruk dapat meningkatkan elastisitas kulit sehingga dapat memudarkan stretch mark. Mama juga bisa mengonsumsi aneka buah dan sayur yang mengandung vitamin C.
2. Kurma
Buah yang biasa muncul saat buka puasa ini ternyata bisa menghilangkan stretch mark. Kandungan vitamin di dalam kurma dapat meningkatkan aliran darah ke sel-sel kulit Mama. Aliran darah ini sangat dibutuhkan kulit yang cenderung kendur setelah melahirkan. Dengan begitu, kurma dapat membantu mengencangkan kulit.
Baca juga: Cara mudah mengatasi stretch mark dan selulit saat hamil
3.Susu
Susu mengandung paket lengkap vitamin misalnya mulai dari vitamin E, kalsium hingga protein. Kandungan bergizi dari susu ini sangat baik untuk kulit lo. Ketiganya dapat meningkatkan produksi kolagen dalam kulit. Hal ini sangat berperan dalam menghilangkan stretch mark setelah melahirkan.
4. Alpukat
Buah yang banyak mengandung lemak baik ini ternyata dapat mengatasi berbagai masalah kulit termasuk stretch mark. Kandungan asam lemak omega-3 di dalam alpukat dapat meningkatkan elastisitas kulit. Artinya, stretch mark pun menjadi hilang.
Baca juga: 3 tanda Mama akan mengalami stretch mark saat hamil
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Gisela Niken |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR