Selain Bantu Cegah Cacat Janin, Ini 10 Manfaat Mentimun Selama Hamil!

Diuretik alami

Kandungan air mentimun berperan sebagai diuretik sehingga dapat menghilangkan racun dari tubuh dengan mengeluarkannya lewat air seni.

Timun juga bermanfaat untuk mengurangi pembengkakan saat hamil.

Baik untuk kulit

Pendinginan dan pembersihan dari jus mentimun segar sangat membantu untuk mengencangkan dan menutrisi kulit saat hamil.

BACA JUGA: Momen Langka, Kate Middleton dan Camilla Saat Tertawa Lepas Bersama

Meningkatkan mood

Beberapa vitamin B yang ada dalam mentimun dikenal dapat meningkatkan mood.

Vitamin itu dapat meredakan perasaan cemas dan membatasi beberapa efek yang berkaitan dengan stres.

Sumber serat yang kaya

Mentimun merupakan salah satu makanan yang memiliki sumber serat larut dan tidak larut.

Dimana serat larut membantu menurunkan kadar kolesterol dan gula darah sedangkan serat tidak larut melembutkan tinja dan mengobati sembelit yang umum terjadi selama kehamilan.

BACA JUGA: Terlalu Memukau, Foto Gempita Ini Sampai Disebut Bagai Lukisan!

PROMOTED CONTENT