Makan 1 Siung Bawang Putih Sebelum Tidur, Ini Efeknya pada Tubuh

Moms bisa mengonsumsinya bersamaan dengan segelas air putih setiap hari sebelum tidur.

Pastikan untuk mengupas kulit luarnya lebih dulu sebelum melahapnya sebagai perawatan kesehatan tubuh.

Dengan mengonsumsinya secara rutin mampu membuat tubuh terbebas dari racun yang berisiko mengakibatkan penyakit mematikan.

Berikut  ini berbagai masalah kesehatan yang bisa tuntas hanya dengan mengonsumsi bawang putih sebelum tidur.

BACA JUGA: Rumah Vintage Ala Raffi Ahmad dan Nagita Bisa Jadi Inspirasi, Unik!

1. Pencegahan kanker
2. Meredakan flu
3. Mengurangi atau menghilangkan sakit lambung
4. Mengurangi kadar kolesterol
5. Pencegahan penyakit kardiovaskular

BACA JUGA: Begini Tampilan Wajah Saat Memakai Skin Care yang Tidak Cocok

Ada hal yang perlu dicatat dan dipahami Moms sebelum melakukan perawatan kesehatan tubuh dengan cara ini.

Selain mengupas kulit bagian luar, Moms bisa memotong 1 siung bawang putih menjadi beberapa bagian.

Setelah dipotong diamkan bawang putih tersebut selama 5 menit di ruang terbuka.

Biarkan bawang putih terkena udara luar beberapa saat untuk melepaskan enzimnya.

Lalu, Moms bisa langsung melakukan ritual perawatan kesehatan tubuh menggunakan bawang putih sebelum tidur ini.

PROMOTED CONTENT