Kandungan tanin dalam kesemek mengatur gerakan usus hingga mencegah terjadinya diare.
BACA JUGA: Kentang Bisa Awet Hingga 1 Tahun, Begini Cara Menyimpannya Moms!
Baik untuk penderita diabetes
Mereka yang menderita diabetes cenderung sering merasa lapar.
Kaya akan serat, buah ini dapat dinikmati oleh penderita diabetes untuk mengurangi rasa lapar.
Buah ini juga dikenal mengatur kadar gula dalam darah.
Baik untuk hipertensi
Sodium, ketika dimasukkan secara berlebihan dalam diet, dapat memicu hipertensi.
Kesemek diketahui memiliki tingkat natrium yang rendah.
Oleh karena itu, dapat digunakan sebagai bagian dari diet rendah sodium yang dirancang untuk mereka yang memiliki hipertensi.
BACA JUGA: Hindari 9 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat membuat Ketupat Lebaran
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Wapres Gibran Minta Sistem PPDB Zonasi Dihapuskan, Mendikdasmen Beri Jawaban 'Bulan Februari'
| Source | : | Stylecraze .com |
| Penulis | : | Kunthi Kristyani |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR