Karena, penelitian di Journal of Agricultural and Food Chemistry menemukan bahwa kedelai yang difermentasi yang mengandung strain probiotik L. paracasei dan L. plantarum menghasilkan peningkatan kepadatan tulang dan ketebalan yang signifikan.
Dalam penelitian ini, hasilnya dicapai setelah asupan yoghurt kedelai setiap hari selama 8 minggu.
BACA JUGA: Ini Tanda Kelainan dengan Kebiasaan Selfie, Bahkan Bisa Renggut Nyawa
Tentu saja, jika kita memilih yoghurt kedelai, pilih hanya varietas organik bersertifikat.
Jambu mete, kelapa atau almond, pada kesehatan tulang atau osteoporosis, juga berpengaruh pada hasil pembentukan tulang yang serupa.
Nah Moms, lanjutkan untuk mengonsumsi asupan berkalsium tinggi, namun jangan lupa untuk menjaga kesehatan usus.(*)
Serunya Kegiatan Peluncuran SoKlin Liquid Nature French Lilac di Rumah Atsiri Indonesia
| Source | : | care2 |
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR