Sarwendah Ajak Thalia Berkebun, Wah Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa!

 

Sekarang panen pakcoy dan thalia bagian cabutin hahahahaa . #rubenonsu #justruben #realbensu #jalani_nikmati_syukuri #janganlupabahagia #senyuminaja #rezekigakketuker

A post shared by Ruben Onsu (@ruben_onsu) on Jul 1, 2018 at 1:55am PDT

Moms, kegiatan yang dilakukan Sarwendah dan Thalia memang nampak sederhana, namun nyatanya punya manfaat luar biasa untuk perkembangan maupun kesehatannya lo.

BACA JUGA: Sedang Alami Luka Atau Bengkak? Sebaiknya Hindari Konsumsi Makanan Ini

Berikut diantaranya:

1. Berkebun membuat Si Kecil jadi senang makan buah dan sayuran

Coba biarkan anak menanam sendiri tanaman, entah bunga, biji buah dan sebagainya di halaman belakang atau halaman depan rumah.

Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika anak-anak menanam sayurannya sendiri, mereka akan cenderung memakannya.

BACA JUGA: BREAKING NEWS! Artis Kembali Terjerat Kasus Narkoba, Kini Giliran Komedian Reza Bukan

Satu studi pada 2007 dari Jurnal American Dietetic Association menemukan bahwa anak-anak prasekolah dapat makan dua kali lipat buah dan sayuran rumahan daripada anak-anak yang makan sayur tidak dari kebunnya sendiri.

Ditambah, ia lebih menyukai cita rasa segar yang dihasilkan dari makanan-makanan sehat.

PROMOTED CONTENT