Tahap dua dari proses pemulihan melibatkan pemain yang makan dengan pilihan makanan yang disajikan bergaya prasmanan, dengan tema makanan favorit dari para pemain.
BACA JUGA: Siapa Almaratu Intan Hingga Membuat Caisar YKS Mabuk Kepayang? Ini Fakta-fakta Tentangnya
"Idenya adalah kita mendorong pemain untuk makan agar membantu proses pemulihan, sehingga perlu memilih makanan yang bisa mereka nikmati.
Makanan prasmanan yang populer adalah sushi dan beberapa sashimi juga," Collins menyebutkan.
6. Lemari dapur para pemain sepak bola penuh dengan sereal dan telur
Collins mendorong para pemain untuk menyimpan sereal, bubur, gandum dan granola di lemari dapur mereka.
"Mereka dapat menikmati kombinasi dengan berbagai yoghurt buah, susu, atau yoghurt Yunani," tambahnya.
BACA JUGA: Tampan dan Gagah, Nia Ramadhani Unggah Foto dengan 3 Kakak Laki-Lakinya
Telur adalah bahan pokok yang bagus karena pemain selalu bisa memasak telur dadar atau telur orak-arik ketika merasa lelah.
Nah, itu dia Dads makanan yang biasa dikonsumsi para pemain sepak bola kelas dunia.
Mengatur Jarak Kelahiran dengan Perencanaan yang Tepat, Seperti Apa Jarak Ideal?
| Source | : | telegraph.co.uk |
| Penulis | : | Amelia Puteri |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR