Perawatan Kulit yang Wajib Dilakukan di Usia 30-an Agar Awet Muda

Konsumsi Air

Tanda-tanda dehidrasi akan lebih terlihat saat menopause karena berkurangnya minyak alami tubuh yang disebabkan perubahan hormon.

Untuk mencegah kulit yang kering dan kasar, Moms sebaiknya banyak mengonsumsi air.

BACA JUGA:  Unggah Foto Pakai Baju Adat Berbeda dengan Suami, Annisa Pohan Bagikan Pesan Haru dan Inspiratif

Mempertahankan Diet Sehat

Beberapa perempuan masih melakukan diet kalori karena takut menjadi gemuk.

Jauh dari menguntungkan, bagaimanapun diet ini dapat memengaruhi kesehatan dan kecantikan kulit.

Kekurangan nutrisi secara langsung akan memengaruhi penampilan kulit.

Maka jangan asal atau sembarangan melakukan diet. 

Hindari Tembakau

Ada banyak alasan untuk menghindari produk tembakau ketika moms mencapai menopause.

Merokok akan meningkatkan keriput dan kekeringan pada kulit.

PROMOTED CONTENT