Alternatif makanan mood yang baik adalah makan telur utuh!
Jangan lupa memilih telur yang sehat dan juga alami.
BACA JUGA: [VIDEO] Review Film Marvel Ant-Man & The Wasp, Small Hero Big Fun
6. Kacang asin dan biji-bijian
Kacang-kacangan dan biji-bijian merupakan cara yang sangat praktis untuk mendapatkan berbagai nutrisi dan vitamin, terutama omega-3, yang dapat menjadi cara yang bagus bagi orang yang tidak makan ikan.
Namun, camilan berupa kacang asin dan biji-bijian juga perlu diperhaikan.
BACA JUGA: Nia Ramadhani Versus Syahrini Liburan di Las Vegas, Warganet Bandingkan Keduanya
Kacang ini sering dibumbui dengan minyak sayur dan kanola, yang terbuat dari bahan transgenik yang tidak sehat, dan harus dihindari.
Zat aditif memiliki aditif unpronounceable dalam natrium dapat menyebabkan perubahan suasana hati dan sakit kepala.
| Source | : | Times of India |
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR