Nakita.id - Telah lama orang mengenal lemon dan bawang putih sebagai bahan makanan yang mengandung segudang manfaat untuk kesehatan maupun kecantikan.
Lemon memiliki serat, rendah sodium dan kolesterol sehingga efektif mengurangi berat badan.
Selain itu, buah bercita rasa asam ini juga mengandung magnesium, vitamin C, asam sitrat yang ampuh membakar lemak, menyingkirkan racun dalam tubuh, meningkatkan energi dan keseimbangan hormon.
Lemon pun mengandung banyak vitamin dan mineral, seperti vitamin C, A, B1, B6, magnesium, bioflavonoid, asam folat, pektin, fosfor, kalsium, dan potasium.
Di sisi lain, bawang putih juga kaya akan antioksidan, mineral, vitamin, potasium, mangan, zinc, dan juga kalsium.
Selain itu, bawang putih mengandung senyawa yang sangat vital bagi kesehatan yaitu allicin.
BACA JUGA: Mengenal Kakebo, Solusi Cerdas Menabung ala Jepang Untuk Stay At Home Moms
Sejak lama, banyak orang menggunakan bawang putih sebagai obat tradisional untuk mengobati beragam penyakit.
Dengan keuntungan yang demikian luar biasa, kedua bahan ini akan memberikan manfaat luar biasa jika dikombinasikan.
Gabungan kedua bahan ini adalah obat alami yang ampuh melawan berbagai gangguan kesehatan utamanya permasalahan kardiovaskular seperti kolesterol tinggi, arteri tersumbat, trigliserida tinggi, dan sirkulasi darah yang buruk.
Jika kolesterol jahat (LDL) terakumulasi di arteri, hal itu tentu dapat menutup dan menyebabkan kondisi mematikan yang dikenal sebagai atherosklerosis.
Belajar dari Viralnya Anggur Muscat, Ini Cara Cuci Buah yang Benar untuk Hilangkan Residunya
| Source | : | YouTube |
| Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR