Sesak Napas Saat Hamil? Atasi dengan Cara Ini Seperti Pengalaman Caca Tengker

Nakita.id - Sesak napas saat hamil memang merupakan salah satu perubahan yang kerap dialami oleh setiap wanita. 

Salah satunya oleh Marsha Tengker atau yang akrab disapa Caca Tengker.

BACA JUGA: Zaskia Adya Mecca Makan Lasagna 0 Kalori di Malam Hari, Kok Bisa?

Melalui akun instagram pribadinya, Caca Tengker menceritakan pengalamannya mengalami masalah sesak nafas saat hami. 

Adik artis Nagita Slavina ini mengaku kerap mengalami masalah sesak napas saat ia sedang tidur ataupun sedang duduk.

Masalah sesak napas seperti ini pada umumnya memang tidak berbahaya. 

Sebab kendala fisiologis ini terjadi karena perubahan kapasitas dinding dada, posisi diafragma yang terdorong sekitar 4 sentimeter ke atas akibat janin yang terus membesar di dalam rongga perut.

Diagfragma jadi tak bisa naik-turun dengan bebas sehingga mengganggu proses pernapasan menjadi berjalan tak seperti biasanya. 

Meskipun tidak berbahaya tetapi sesak napas saat hamil cukup menganggu kenyamanan dan aktivitas ibu. 

Oleh karena itu, segera lakukan beberapa hal ini untuk mengatasi sesak napas saat hamil. 

BACA JUGA: Ini Dia Wujud Rumah Baru Zohri, Jauh Berbeda Dengan Sebelumnya!

PROMOTED CONTENT