Untuk camilan sore, minum 80 g yogurt rendah lemak, dan beberapa potong apel.
Makan malam terdiri dari 40 g nasi dengan setengah pisang dan 1 apel.
BACA JUGA:Lakukan 6 Hal Ini Untuk Menyingkirkan Lemak Perut dalam 6 Hari!
Hari ketiga
Hari ketiga harus dimulai dengan sepotong roti gandum, 3 sendok makan keju dan apel, dan untuk apel cincang dalam 140g yogurt dan tambahkan sedikit lemon juga kayu manis.
Makan siang bisa dengan 80 g dada ayam panggang, 1 apel, merica, dan jus lemon.
Apel harus menjadi camilan sore Moms, dan selesaikan diet dengan salad segar 2 wortel, 1 apel, kismis dan 1 sendok keju rendah lemak 50 g.
BACA JUGA:Minuman Alami Ini Ampuh Menyingkirkan Lemak Perut Hanya dalam 4 Hari
Selama 3 hari ini, pastikan untuk minum setidaknya 1 liter air sehari.
Moms akan terkejut dengan hasil yang cepat dan lebih sehat yang akan Moms rasakan setelah 72 jam.
Serunya Kegiatan Peluncuran SoKlin Liquid Nature French Lilac di Rumah Atsiri Indonesia
| Source | : | Healthy Food Team |
| Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR