Nakita.id- Memiliki segudang aktivitas membuat badan kita terasa pegal di penghujung hari ya Moms.
Alih-alih ingin beristirahat dengan nyenyak di malam hari, malah tidak bisa karena rasa pegal yang mengganggu.
Nah, jika terjadi hal seperti ini apa yang akan Moms lakukan?.
Mencoba menggunakan koyo penghilang rasa nyeri, atau mengonsumsi vitamin B kompleks?.
BACA JUGA: Lemak Perut Hilang Dengan Rutin Minum Segelas Air Ini Sebelum Tidur
Sementara itu, kurang tidur juga dapat menyebabkan berbagai masalah lho Moms, diantaranya membuat kita tersinggung dan kurang fokus ketika bekerja.
Saat badan terasa pegal dan tidur menjadi kurang nyenyak, cobalah untuk membuat ramuan ajaib ini Moms!
Melansir dari healthandwellness.com, berikut ramuan yang dapat dibuat untuk membantu mendapatkan badan yang fit setelah bangun tidur.
Mengatur Jarak Kelahiran dengan Perencanaan yang Tepat, Seperti Apa Jarak Ideal?
| Source | : | Health and Wellness |
| Penulis | : | Dian Noviana Ertanti |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR