Minum Satu Sendok Ramuan Ini Sebelum Tidur dan Lihat Hasilnya!

 

Nakita.id- Memiliki segudang aktivitas membuat badan kita terasa pegal di penghujung hari ya Moms.

Alih-alih ingin beristirahat dengan nyenyak di malam hari, malah tidak bisa karena rasa pegal yang mengganggu.

Nah, jika terjadi hal seperti ini apa yang akan Moms lakukan?.

Mencoba menggunakan koyo penghilang rasa nyeri, atau mengonsumsi vitamin B kompleks?.

BACA JUGA: Lemak Perut Hilang Dengan Rutin Minum Segelas Air Ini Sebelum Tidur

Sementara itu, kurang tidur juga dapat menyebabkan berbagai masalah lho Moms, diantaranya membuat kita tersinggung dan kurang fokus ketika bekerja.

Saat badan terasa pegal dan tidur menjadi kurang nyenyak, cobalah untuk membuat ramuan ajaib ini Moms!

Melansir dari healthandwellness.com, berikut ramuan yang dapat dibuat untuk membantu mendapatkan badan yang fit setelah bangun tidur.

Moms cukup menyiapkan bahan seperti:

BACA JUGA: [VIDEO] Mom's Diary - Begini Pola Asuh dr. Reisa dan Suami yang Diajarkan Pada Si Kecil

- 1 sendok teh garam himalaya merah muda

- 5 sendok makan madu mentah

Cara membuatnya cukup mudah Moms, hanya perlu campurkan keduanya ke dalam secangkir air hangat dan meminumnya sebelum tidur.

BACA JUGA: Cherly Juno Berenang Saat Hamil Besar, Ternyata Banyak Manfaatnya

Sebenarnya apa manfaat dari garam himalaya?

Garam ini mengandung 84 mineral berharga yang dibutuhkan oleh tubuh.

Mineral yang terkandung didalamnya akan sepenuhnya diserap oleh tubuh.

Garam Himalaya berguna menstabilkan tekanan darah, dan membantu mengatur hormon serotonin, hormon yang mempengaruhi pola tidur nafsu makan dan mood seseorang.

Nah, itulah sebabnya ramuan ini dapat menghilangkan rasa capek dan nyeri saat bangun tidur di pagi hari Moms!

Bagaimana, tertarik untuk mencobanya?

PROMOTED CONTENT