Ini Makanan Agar Tubuh Pulih Pasca Keracunan Seperti Istri Ari Wibowo

Tetap terhidrasi

Para ahli menyarankan untuk membiarkan perut beristirahat.

Artinya menghindari makanan dan minuman sama sekali selama beberapa jam.

Asupan cairan sangat penting untuk membantu tubuh melawan efek keracunan makanan.

BACA JUGA: Rayakan Ulang Tahun ke-39, Vokalis Dira Sugandi Tulis Pesan Inspiratif

Selain itu muntah dan diare bisa menyebabkan dehidrasi,jafi mengonsumsi banyak air sangat disarankan.

Minuman yang mengandung elektrolit adalah cara terbaik untuk mencegah dehidrasi selama waktu ini.

Cairan lain yang disarankan meliputi:

- Soda jernih 

- teh tanpa kafein

- kaldu ayam atau sayuran

BACA JUGA: Moms Dengan Gangguan Hormonal PCOS Berisiko Lahirkan Anak Autis, Benarkah?

Selain itu, hindari juga minuman yang mengandung kafein karena bisa memperburuk kondisi.

PROMOTED CONTENT