Nakita.id - Siapa yang tidak mengenal Gordon Ramsay, Moms yang gemar memasak pasti sudah tidak asing lagi dengan chef legendaris satu ini.
Laki-laki fenomenal kelahiran Skotlandia ini mulai terkenal dengan reality show-nya, yaitu Hell’s Kitchen.
Lalu, kemunculannya sebagai juri yang impresif dalam Masterchef USA semakin melambungkan namanya.
Sebelum dua acara ini, Gordon juga telah membuat acaranya yang membuatnya terkenal sebagai celebrity chef, yang tidak hanya memasak di dapur tetapi juga berkiprah sebagai entertainer.
Tidak hanya itu, restoran Ramsay berkali-kali memperoleh penghargaan Michelin Star, penghargaan tertinggi seorang juru masak.
Pada saat Ia mulai menjadi juri di reality show Masterchef USA, Ia telah memperoleh 20 Michelin Star.
BACA JUGA: Sukses Jadi Beauty Vlogger Terkenal, Siapa Sangka Tasya Farasya Pernah Lakukan Hal Ini
Rupanya tidak hanya prestasinya di bidang kulier, belum lama Ramsay menunjukkan penurunan berat badan yang mengesankan.
Pencapaian ini Ia pamerkan di akun Instagram pribadinya, dimana Ia sedang mengikuti kompetisi lari Ironman.
Dalam unggahannya tersebut, laki-laki berusia 51 tahun ini tidak lupa mengucapkan terimakasih kepada sponsor dan relawan.
Tidak tanggung-tanggung, Ramsay berhasil menurunkan berat badannya hingga 22 kilogram dengan mengubah gaya hidup yang lebih sehat.
Dalam sebuah acara televisi, koki ternama tersebut mengaku menerapkan pola makan lima kali sehari.
Namun, Ia menerapkan porsi makan dalam jumlah kecil.
Ramsay juga membongkar rutinitas olahraga yanag turut membantu penurunan berat badannya yaitu dengan olahraga triathlon, sebuah olahraga yang diklaim dapat menyelamatkan hidupnya.
BACA JUGA: Dinilai Ekstrem, Tapi Ini Manfaat Tak Terduga Olahraga Panjat Tebing Bagi Tubuh
Selain mengubah pola makan, Ramsay juga menekankan pentingnya menyeimbangkan kehidupan pribadi dan pekerjaannya.
“Sejujurnya, saya katakan sekitar 12 tahun yang lalu, saya berjuang di bawah tekanan besar dan saya merasa sangat sulit untuk mematikannya, jadi saya mulai berlari," ungkapnya.
Ia merasa olahraga dan pekerjaan adalah dua hal yang harus seimbang dan sangat penting.
"Semakin saya sibuk, semakin sehat tubuh saya," kata dia.
Ramsay juga mengakui ketakutan akan kesehatannya setelah ayahnya meninggal pada usia 53 tahun, turut memacu motivasinya untuk mengikuti gaya hidup sehat.
Ia juga mengatakan, usahanya untuk hidup sehat dilakukannya demi sang istri, Tana.
Dalam sesi wawancara dengan majalah The Times, Ramsay mengaku Ia pernah memiliki berat badan hingga 114 kilogram.
Dengan bobot tubuh sedemikian besar, Ia merasa tidak percaya diri dan takut sang istri akan berpaling pada laki-laki lain.
BACA JUGA: Komentar Krisdayanti di Instagram Aurel Tuai Banyak Komentar, Kenapa?
"Saya melihat foto-foto itu dan berpikir 'bagaimana bisa Tana tetap ada di sisiku?'," paparnya.
Kini, Ramsay dan sang istri rajin berolahraga bersama dan mengikuti kompetisi 'Ironman', yaitu kompetisi triathlon yang terdiri dari renang dengan jarak 3,86 kilometer, bersepeda dengan jarak 180,25 kilometer, dan lari maraton dengan jarak 42,2 kilometer.
Usaha yang dilakukan oleh ayah empat anak ini rupanya tidak sia-sia.
Banyak penggemar yang kagum dengan penurunan berat badan yang dialaminya serta bentuk badan yang dinilai ideal.
Social Bella 2024, Dorong Inovasi dan Transformasi Strategis Industri Kecantikan Indonesia
| Source | : | The Independent |
| Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR