Dinilai Ekstrem, Tapi Ini Manfaat Tak Terduga Olahraga Panjat Tebing Bagi Tubuh

 

Nakita.id - Memperoleh tubuh yang sehat bisa diraih dengan beragam cara, terutama olahraga.

Moms mungkin akan lebih sering menggeluti olahraga yang dilakukan di dalam ruangan, misalnya senam aerobik atau fasilitas treadmill.

Namun, bagaimana dengan panjat tebing?

Dengan anggapan banyak orang bahwa olahraga ini terlalu ekstrem, olahraga panjat tebing memang jarak dilirik orang awam.

Selain itu, olahraga ini juga berisiko bagi keselamatan jika belum mahir melakukannya.

BACA JUGA: Otak Juga Perlu Olahraga, Begini Caranya Agar Terhindar Dari Pikun

PROMOTED CONTENT