Nakita.id - Siapa sih yang tidak ingin memiliki tubuh yang ideal dan sehat.
Oleh karena itu, banyak usaha usaha yang dilakukan untuk mewujudkan keinginan ini.
Mulai dari olahraga berat hingga menerapkan berbagai macam diet kekinian.
BACA JUGA: Kahiyang Ayu Tampak Langsing Usai Melahirkan, Begini Kiatnya!
Sayangnya, sebagian besar metode tersebut malah membuat kita kelaparan dan berat badan kembali naik dengan cepat saat berhenti diet.
Lantas, apa gunanya kita melakukan diet, jika berat badan kembali naik?
Demi menurunkan berat badan secara permanen, sebaiknya kita menurunkannya secara perlahan.
Sebenarnya kita bisa mendapatkan tubuh langsing tanpa harus melakukan diet yang macam macam lo, Moms.
BACA JUGA: Cantiknya Ibu Kimberly Rider Curi Perhatian, Sosialita Glamour Mantan Model Senior
| Source | : | Science Daily |
| Penulis | : | Nia Lara Sari |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR