3. Kehilangan Kalsium Postpartum Lebih Tinggi
Seorang ibu menyusui akan kehilangan kalsium empat kali lebih tinggi daripada selama kehamilan.
Akan tetapi, hilangnya kepadatan mineral tulang ini dapat dicegah dengan asupan kalsium yang mencukupi.
BACA JUGA: Si Kecil Mulai Bisa Tengkurap? Jangan Khawatir, Ikuti Saran Dokter Reisa Agar Tetap Aman
4. Mengalami Kehilangan Kalsium Setiap Harinya
Karena pemberian ASI eksklusif adalah suatu keharusan untuk bayi, maka banyak kalsium yang hilang dari tubuh Moms setiap hari.
Seorang ibu menyusui dapat kehilangan 200mg hingga 300 mg sehari selama menyusui.
5. Hilangnya Massa Tulang
Penelitian telah menunjukkn bahwa ibu menyusui sering kehilangan 3 hingga 5 persen dari massa tulang mereka selama enam bulan memberikan ASI eksklusif.
Source | : | momjunction.com |
Penulis | : | Finna Prima Handayani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR