Nakita.id - Menurunkan berat badan kadang bisa sangat menyiksa. Karena Moms harus menjaga asupan makanan dan mengatur apa saja yang harus dimakan.
Menjadi semakin berat dengan banyak restoran cepat saji yang buka 24 jam dan layanan pesan antar yang mudah diakses oleh semua orang.
Namun, apakah Moms tahu kalau ada beberapa makanan yang akan membuat berat badan Moms turun drastis apabila dikonsumsi dalam jumlah besar dan rutin?
Baca Juga : Cara Agar Anak 'Nurut' dengan Orangtua, Yuk Terapkan Sekarang!
Dikutip dari health.com, seorang pakar nutrisi membocorkan makanan yang harus dimasukkan dalam daftar konsumsi saat diet.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
| Source | : | Health |
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR