Manfaat Kickboxing pada Ibu Hamil, Cocok untuk Persiapan Persalinan!

2. Menyediakan energi

Kebanyakan ibu hamil akan mengalami penurunan energi yang membuat tubuhnya menjadi lemas dan lesu.

Dengan kickboxing dapat memberi Moms dorongan energi dan membuat Moms tetap sehat.

Baca Juga : Agar Bayi Cerdas Sejak Usia 3 Bulan, Ini Stimulasinya yang Tepat

3. Meningkatkan fokus

Apakah Moms mengalami fokus yang berkurang saat hamil? Nah, kickboxing adalah cara yang tepat untuk meningkatkan fokus di semua bidang kehidupan.

4. Membantu menghilangkan stres

Stres bisa dirasakan di mana pun dan kapan pun, termasuk juga ketika Moms di rumah.

Dengan melakukan kickboxing, maka Moms bisa mengatasi stres dengan beberapa gerakan kickboxing.

PROMOTED CONTENT