Ini Cara Ajak si Kecil Minum Susu Tiap Hari agar Tetap Sehat dan Kuat

Nakita.id – Moms pasti sudah tahu kebaikan susu untuk kesehatan tubuh dan tulang.

Tak hanya untuk anak-anak, susu juga bermanfaat untuk orang dewasa.

Susu merupakan minuman sehat yang banyak mengandung kalsium dan protein.

Kedua nutrisi ini sangat dibutuhkan oleh tubuh, terutama anak-anak yang dalam masa pertumbuhan.

Kalsium berguna untuk menjaga kesehatan tubuh dan kekuatan tulang anak.

Sedangkan protein berguna untuk memberikan tubuh cukup energi dalam beraktivitas.

Baca Juga : Ini Porsi Ideal Minum Susu untuk Si Kecil Menurut Ilmuwan Nutrisi

Apakah Moms memberikan susu kepada si Kecil setiap hari? Kalau iya, lanjutkan, ya.

Itu karena susu sangat bermanfaat untuk anak, apalagi mereka lebih banyak menghabiskan waktu untuk melakukan aktivitas fisik.

Selain itu, penting juga untuk memberikan anak-anak sarapan di pagi hari sebelum memulai kegiatan, seperti sekolah dan bermain.

Namun, terkadang anak-anak lebih suka minum minuman manis daripada susu.

Perlu diketahui bahwa minuman manis dalam kemasan yang dijual di toko atau supermarket kurang baik untuk kesehatan anak.

Minuman manis itu mengandung banyak gula dan bisa mengganggu kesehatan si Kecil.

Baca Juga : Bolehkah Minum Susu Bersamaan Dengan Minum Obat? Ini Penjelasan Ahli

Maka itu, sebaiknya Moms menyediakan susu untuk anak-anak yang sesuai dengan usianya.

Nah, supaya makin semangat, ajak anak-anak minum susu sambil menonton video dongeng Mombi ini, yuk!

Dengan begitu, anak-anak jadi semakin tahu pentingnya susu untuk kesehatan tubuh mereka.

Jangan lupa juga untuk subscribe channel Youtube Majalah Mombi, ya, Moms!

Baca Juga : Inilah 6 Alasan Mengapa Harus Menghindari Minum Susu Cokelat!

PROMOTED CONTENT