Manfaat dan Efek Samping Mengonsumsi Bawang Putih Selama Menyusui

Tetapi ini tidak boleh digunakan ke kulit karena dapat menyebabkan kulit terbakar.

3. Mengatur tekanan darah dan kolesterol
Saat bawang putih melebarkan pembuluh darah, tekanan darah juga berkurang.

Bawang putih juga membantu menurunkan kadar kolesterol sehingga mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

Baca Juga : Jangan Lagi Buang Kulit Bawang Putih, Punya Manfaat Kesehatan!

4. Meningkatkan pencernaan yang lebih baik
Bawang putih berguna dalam proses pencernaan juga.

Ini telah terbukti merangsang pencernaan serta menenangkan iritasi di usus.

5. Merangsang produksi ASI
Bawang putih dikenal untuk meningkatkan produksi ASI karena merupakan galactagogue (bahan penguat susu).

Senyawa dalam bawang putih memasuki susu dan memperkuat sistem kekebalan bayi juga.

6. Mengobati gejala sindrom kelelahan kronis
Bawang putih membantu mengurangi gejala sindrom kelelahan kronis, suatu kondisi yang membuat Moms merasa lelah dan lesu terus-menerus.

Baca Juga : Hindari 5 Kesalahan Ini Saat Menggunakan Bawang Putih Sebagai Antibiotik

7. Manfaat lain
Bawang putih juga dikenal untuk mengobati kondisi flu, asma, dan insomnia.

Ia juga memiliki antioksidan yang mengurangi risiko penyakit yang berhubungan dengan penuaan seperti demensia.

PROMOTED CONTENT