Catat! Ini Deretan Buah yang Dianjurkan dan Dilarang Untuk Bayi Panas

Nakita.id - Demam atau panas pada anak bukanlah suatu penyakit.

Melainkan sebuah proses mekanisme alamiah tubuh untuk melawan ‘benda-benda’ asing yang masuk ke dalamnya.

Dr. Awaluddin Idris dari Rumah Sakit Yarsi mengatakan beberapa ‘benda-benda’ asing itu dapat berasal faktor infeksi dan faktor non-infeksi.

“Faktor infeksi itu sendiri bisa karena virus, bakteri, ataupun parasit.

Kalau dari virus seperti orang awam ketahui salah satunya yaitu demam berdarah, kalau dari bakteri salah satunya yaitu tifus, dan kalau dari parasit yang selama paling banyak dikenal dan biasanya ada di daerah timur itu malaria.

Baca Juga : Sederhana, Cemilan Nastusha Ini Ternyata Bisa Cegah Kanker Hingga Meningkatkan Fungsi Otak

Adapun demam karena faktor non-infeksi juga banyak penyebabnya.

Bisa karena faktor suhu eksternal atau keganasan tumor maupun kanker, selain itu, bisa pula karena adanya gangguan dari sistem saraf pusat di otak, penyakit autoimun ataupun penyakit bawaan,” jelasnya saat ditemui dibilangan Jakarta Selatan, pada Rabu (4/4).

Saat sedang demam, seringkali anak akan mengalami nafsu makan yang buruk karena kondisi tubuh yang tidak stabil.

Agar tetap dapat memenuhi nutrisinya, Moms bisa memberikan beberapa buah untuk anak.

Seperti beberapa buah ini yang tidak hanya bernutrisi tetapi juga bisa menurunkan panas pada tubuh.

Baca Juga : Kolik Pada Bayi Membuat Sharena Trauma, 7 Langkah Berikut Bisa Mengatasinya

Semangka

Semangka merupakan buah yang punya kandungan air sangat tinggi.

Sebanyak 90% bagian dari semangka merupakan air.

Saat suhu tubuh naik, tubuh mengalami kekurangan cairan.

Untuk itu, semangka menjadi buah yang dapat digunakan untuk menjaga tubuh tidak kekurangan cairan.

Selain itu, air pada semangka juga membuat badan dingin dan tetap merasa segar.

Melon

Hampir sama seperti semangka, kandungan air dalam melon dapat membuat tubuh menjadi lebih segar dan tidak mengalami kekurangan cairan.

Buah segar ini juga memiliki kandungan karatenoid yang dapat membuat suhu tubuh kembali normal dan menjaga metabolisme tubuh.

Baca Juga : Hati-hati, Susah Makan Bisa Jadi Gejala Gagal Jantung Bawaan Pada Anak

Ketimun

Kandungan air dalam timun juga berfungsi menjaga tubuh tetap dingin dan menjaga tubuh tidak dehidrasi.

Selain memberikan rasa segar, ketimun juga memiliki karbohidrat, kalsium, magnesium serta vitamin untuk memulihkan energi tubuh yang hilang akibat suhu tubuh yang naik.

Kelapa

Buah kelapa memang dikenal memiliki air yang menyegarkan.

Air dalam kelapa memiliki kandungan yang berbeda dibanding buah-buah lainnya.

Kandungan ion dan mineral menjadi sesuatu yang sangat baik untuk mengganti cairan yang hilang akibat demam.

Ion dan mineral juga sangat baik untuk menurunkan suhu tubuh.

Baca Juga : Syarat Stimulasi Optimal, Kenali Dulu Perkembangan Motorik Si Bayi

Delima merah

Buah delima merah atau yang biasa disebut pomegranate punya banyak khasiat tersembunyi.

Selain mengandung banyak air, delima merah merupakan sumber vitamin C yang kaya.

Satu buah delima merah memenuhi 40% kebutuhan vitamin C harian.

Vitamin C sangat baik untuk pemulihan dan semakin meningkatkan kekebalan tubuh.

Baca Juga : Waspadai Gejala Dehidrasi Pada Anak, Bisa Sebabkan Kematian!

Terlepas dari beberapa manfaat buah untuk menurunkan panas pada tubuh, ada pula beberapa buah yang sebaiknya tidak dikonsumsi saat anak demam.

Misalnya, ketika anak demam karena infeksi tenggorokan maka hindari buah-buahan seperti anggur, pisang, leci, dan jeruk.

Hindari pula buah kering dan kacang yang dapat membuat anak kesulitan mengunyah.

Sebab buah dan kacang itu bisa terjebak di tenggorokan dan membuat infeksi tenggorokan anak semakin buruk. 

Baca Juga : Berita Kesehatan Terbaru: Inilah Makanan Penambah Nafsu Makan, Meningkatkan Fungsi Otak Anak

PROMOTED CONTENT