Makanan yang Harus Dihindari Ibu Menyusui Untuk Mencegah Kolik

Nakita.id - Artis cantik Sharena Gunawan mengaku sedikit trauma dengan pengalaman kolik yang menimpa anak pertamanya, Ryshaka Dharma.

Untuk mengatasi itu ia bahkan harus diet dan menghindari beberapa jenis makanan.

Meski tidak menyebutkan secara langsung jenis makanan yang dimaksud.

Namun istri Ryan Delon tersebut mengaku cukup banyak list makanan yang harus dihindari ibu menyusui untuk mencegah kolik.

Baca Juga : Sederhana, Cemilan Nastusha Ini Ternyata Bisa Cegah Kanker Hingga Meningkatkan Fungsi Otak

"Rada trauma waktu Ry babynya colic jadi mommynya beneran diet ketat. List yang ga boleh dimakan banyak bener," ungkap Sharena dalam salah salah satu unggahannya, Kamis (4/10).

 

Sea waktu umur sminggu???????????? (difoto trakhir nyempil Sea umur 4 hari sih????). Sminggu dia pasrah jemuran pake sunnies... abis itu udah jago nyopotin sendiri kacamatanya???? dari day 1 sudah rutin tummy time, jadi skarang kuat bener angkat2 kpalanya???? nah ini bener berasa jagoan dan kuatnya dari di perut???? baru smalem yang fuzzy ngajak begadang kayanya perutnya ga nyaman kasian tumben pagi ini belum pupi???? sbelum2nya pasti bobo nyenyak cuma bangun nyusu tapi gak pernah melek seger. Hope your tummy is fine, sweetie. Rada trauma waktu Ry babynya colic jadi mommynya beneran diet ketat. List yang ga boleh dimakan banyak bener???????????? smalem sampe Ry ikutan bangun mau nemenin adiknya sambil dielus2 diciyumin, bilang “i love you Sea, i’m sorry i can’t help you cuma bisa sayang2”❤️❤️????untung masih libur Ry... baik banget sama adiknya. smoga smalam hanya growth spurt yah, Sea #ngarep ???????????? by the way, tadi abis nimbang Sea. Udah naik stengah kilo horeeeee! Sea umur 12 hari loh hari ini. Bentar lagi 2 minggu. Ih cepet banget!!!❤️❤️❤️

A post shared by Sharena Delon (@mrssharena) on Oct 3, 2018 at 9:56pm PDT

Kolik adalah adalah nyeri perut akibat gangguan pada usus yang kerap dialami bayi usia 2 minggu hingga 2-3 bulan.

Saat anak mengalami kolik ia biasanya akan menangis gelisah dengan muka memerah dan mengepalkan tangan serta membawa tubuhnya ke atas.

Serangan kolik biasanya datang dan hilang secara tiba-tiba tetapi sering kali bayi mengalami kolik pada senja hari jelang malam.

BACA JUGA:Baca Juga : Kolik Pada Bayi Membuat Sharena Trauma, 7 Langkah Berikut Bisa Mengatasinya

Belum ada penelitian yang menyebutkan penyebab pasti kolik pada bayi.

Namun, ada beberapa pendapat bahwa kolik disebabkan oleh stimulasi berlebihan, sistem pencernaan yang belum matang, alergi makanan (reaksi terhadap makanan ibu) atau refleks lambung bayi.

Untuk itu belajar dari pengalaman Sharena, ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari oleh ibu hamil.

Baca Juga : Berita Kesehatan Terbaru: Inilah Makanan Penambah Nafsu Makan, Meningkatkan Fungsi Otak Anak

PROMOTED CONTENT