Rudy Wowor Pernah Idap Penyakit Prostat, Makanan Ini Bisa Menurunkan Risiko Terkena Penyakit Ini

Sebuah studi yang diterbitkan oleh American Institute for Cancer Research menjelaskan bahwa ketika laki-laki mengonsumsi tomat, maka risiko terkena kanker prostat menurun daripada yang tidak memakan tomat.

Studi lainnya dari Spanyol pada tahun 2018 menjelaskan bahwa tomat membantu tubuh untuk menyerap lycopene lebih cepat.

Baca Juga : Diterpa Perceraian, Ternyata Begini Asal Nama Sule yang Membuatnya Tenar Hingga Kisah Lucu Masa Kecilnya

2. Kedelai

Makanan lain yang bsia menurunkan risiko terkena kanker prostat yaitu dengan mengonsumsi makanan yang mengandung kedelai atau kacang-kacangan.

Beberapa makanan yang bisa dimakan untuk mengurangi risiko kanker prostat di antaranya, tofu dan berbagai jenis kacang-kacangan seperti buncis dan kacang tanah.

Seperti yang diungkapkan dalam review penelitian yang dilakukan pada 2014 bahwa kedelai dan kacang-kacangan baik untuk menurunkan risiko penyakit tersebut karena mengandung isoflavon.

Baca Juga : Hati-Hati! Kolera Bisa Serang Korban Pasca Gempa dan Tsunami di Sulawesi Tengah, Perhatikan Ciri-Cirinya!

3. Kopi

Kebiasaan meminum kopi ternyata baik untuk menurunkan risiko terkena kanker prostat.

Menurut penelitian meminum empat sampai lima cangkir kopi bisa menurunkan risiko terkena penyakit mematikan ini.

Kopi ternyata terkandung cafestol dan kahweol sebuah senyawa yang baik untuk melawan kanker.

PROMOTED CONTENT