Rudy Wowor Pernah Idap Penyakit Prostat, Makanan Ini Bisa Menurunkan Risiko Terkena Penyakit Ini

Nakita.id - Baru saja Indonesia kehilangan seorang aktor senior Rudy Wowor.

Rudy merupakan ator kawakan yang karirnya tak boleh diragukan lagi.

Berbagai film telah dbintangi Rudy Wowor seperti Impian Perawan (1976), Aladin (1980) dan Film Tjoet Nja' Dhien (1986).

Belum jelas apa penyebab kematian Rudy Wowor, namun dilansir dari Bogor.tribunnews.com anak Rudy yang bernama Micahel Wowor pernah mengungkapkan penyakitnya, "papa sakit prostat," katanya ketika dihubungai Tribun Bogor melalui jejaring Facebook (2/2/2016).

Rudy Wowor merupakan aktor dengan darah Belanda-Manado yang mengawali karirnya sejak 1970-an.

Baca Juga : Kisah Miris Korban Gempa dan Tsunami Palu, Ada Yang Nyaris Tertolong Namun Akhirnya Tewas !

Ternyata penyakit prostat khususnya kanker prostat menjadi penyakit mematikan kedua di Amerika.

Sebanyak 60 persen penderita prostat dialami oleh laki-laki Amerika yang berusia 65 tahun.

Nah, Dads bisa mencoba makanan ini agar terhindar dari penyakit tersebut termasuk kanker prostat ya.

Baca Juga : Pengakuan Seorang Psikopat Menggali Makam Anak Kecil dan Menjadikannya Boneka

1. Tomat dan makanan berwarna merah lainnya

Beberapa makanan yang berwarna merah seperti tomat dan semangka mengandung salah satu antioksidan yaitu lycopene.

Sebuah studi yang diterbitkan oleh American Institute for Cancer Research menjelaskan bahwa ketika laki-laki mengonsumsi tomat, maka risiko terkena kanker prostat menurun daripada yang tidak memakan tomat.

Studi lainnya dari Spanyol pada tahun 2018 menjelaskan bahwa tomat membantu tubuh untuk menyerap lycopene lebih cepat.

Baca Juga : Diterpa Perceraian, Ternyata Begini Asal Nama Sule yang Membuatnya Tenar Hingga Kisah Lucu Masa Kecilnya

2. Kedelai

Makanan lain yang bsia menurunkan risiko terkena kanker prostat yaitu dengan mengonsumsi makanan yang mengandung kedelai atau kacang-kacangan.

Beberapa makanan yang bisa dimakan untuk mengurangi risiko kanker prostat di antaranya, tofu dan berbagai jenis kacang-kacangan seperti buncis dan kacang tanah.

Seperti yang diungkapkan dalam review penelitian yang dilakukan pada 2014 bahwa kedelai dan kacang-kacangan baik untuk menurunkan risiko penyakit tersebut karena mengandung isoflavon.

Baca Juga : Hati-Hati! Kolera Bisa Serang Korban Pasca Gempa dan Tsunami di Sulawesi Tengah, Perhatikan Ciri-Cirinya!

3. Kopi

Kebiasaan meminum kopi ternyata baik untuk menurunkan risiko terkena kanker prostat.

Menurut penelitian meminum empat sampai lima cangkir kopi bisa menurunkan risiko terkena penyakit mematikan ini.

Kopi ternyata terkandung cafestol dan kahweol sebuah senyawa yang baik untuk melawan kanker.

Baca Juga : Ruben Onsu Sedang Diteror Hal Mistis, Ternyata Mbah Mijan Sudah Memiliki Firasat Buruk !

4. Pilih lemak hewani

Sebuah penelitian yang berjudul The Role of Dietary fat troughout the Prostate Cancer Trajectory (2014) menjelasakan bahwa ada hubungannya lemak hewani dengan peningkatan risiko kanker prostat.

Sebaiknya, kurangi mengonsumsi makanan yang mengandung lemak hewani yang sering ada pada mentega atau keju dan ganti menggunakan lemak nabati.

Baca Juga : #LovingNotLabelling: Begini Cara Mengatakan Bodoh, Malas, dan Nakal yang Benar Pada Anak

5. Teh

Selain bisa membantu menurunkan berat badan, meminum teh terutama teh hijau bisa menurunkan risiko terkena kanker prostat, lo!

Sebuah penelitian yang dilakukan pada 2008 menyatakan bahwa laki-laki yang meminum teh hijau memiliki risiko yang lebih rendah terkena kanker prostat dari pada mereka yang tidak meminum  teh hijau.

Baca Juga : Bayi Tanpa Wajah, Divonis Bertahan Hidup 2 Minggu, Kemarin Ia Merayakan Ulang Tahun Pertamanya

 

 

PROMOTED CONTENT