Minyak zaitun juga dapat menyembuhkan sakit pada usus besar dan membantu mengurangi sembelit.
2. Menjaga kesehatan kulit, kuku, rambut dan tulang
Minyak zaitun efektif dalam melembutkan, memperbaiki, memelihara, melembabkan dan meningkatkan pertumbuhan kuku dan rambut.
Moms dapat menggunakan minyak zaitun sebagai masker rambut atau kulit, namun manfaat minyak ini akan terasa lebih optimal jika mengonsumsinya secara langsung.
3. Membersihkan hati
Hati memiliki fungsi yang sangat penting bagi tubuh yakni membersihkan sistem internal tubuh.
Untuk itu, detoksifikasi hati sangat diperlukan salah satunya dengan cara mengonsumsi minyak zaitun.
Untuk mendapatkan hasil terbaik, campurkan 2 sendok makan minyak zaitun dan jus dari 1/2 lemon, lalu konsumsilah secara rutin ketika perut sedang dalam kondisi kosong.
Baca Juga : Wah 5 Cara Mudah Ini Meningkatkan Kualitas Hati, Pankreas dan Ginjal
Selain minyak zaitun, Moms juga bisa meminum ramuan jus lemon yang dicampurkan baking soda.
| Source | : | Bright Side,steptohealth.com |
| Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR