Ingin Cepat Langsing Pasca Melahirkan? Manfaatkan Stroller Untuk Olahraga

Mothercare meluncurkan sebuah video berisi tutorial gerakan gerakan olahraga dengan kereta dorong di Youtube.

Baca Juga : Moms Gemuk Ingin Lakukan Yoga? Ini Panduan Memilih Gerakan Yang Aman

Melalui kampanye ini, khususnya pada perjalanan Moms sebagai ibu baru yang baru saja melahirkan, Mothercare ingin mengajak para ibu mencari alternatif bergerak setelah melahirkan yang praktis yang dapat dilakukan di rumah tentunya dengan izin dari dokter terutama setelah sesar.

"lbu yang sehat dan bugar dapat kemudian memberi nutrisi ASI yang baik bagi anak," tandas Abi Shihab, Marketing Manager Mothercare Indonesia.

Abi  menambahkan, jika Moms ingin berolahraga usai melahirkan pastikan sudah mengonsultasikannya dulu ke dokter.

Rata-rata, pascamelahirkan (normal), Moms baru boleh berolahraga 40 hari setelah persalinan.

Sementara Moms yang melalui proses persalinan sesar harus menunggu lebih sabar sekitar tiga bulanan hingga jahitan telah rapat sempurna.

Baca Juga : Catat, Usia Ini Paling Banyak Tewas Karena Selfie, Apa Sebabnya?

Anti mengatakan, olahraga yang bisa dilakukan dengan stroller antara lain jogging hingga senam ringan yang bisa dilakukan di dalam rumah.

Sebelum memulai olahraga dengan stroller, Anti mengatakan pola gerakan harus disesuaikan dengan jenis stroller yang dimiliki.

PROMOTED CONTENT