Nakita.id - Selama ini sayur dan buah seringkali dipahami sebagai menu utama MPASI bayi.
Sebab sayur dan buah terkenal memiliki rasa yang enak dan kaya akan nutrisi yang baik untuk tumbuh kembangnya.
Namun siapa sangka bila di mata ahli sebenarnya sayur dan buah bukanlah menu utama MPASI bayi?
Baca Juga : Donita Nugroho Bingung Menu Awal MPASI Anak, Moms Ini Dia Jawabannya!
Menurut Dr. Windhi Kresnawati, SpA, sayur dan buah bukanlah menu utama MPASI bayi karena sayur dan buah hanya memiliki kandungan vitamin dan mineral saja.
Faktanya, saat MPASI bayi tidak hanya membutuhkan vitamin dan mineral tetapi juga karbohidrat dan protein.
"Saat MPASI semua jenis makanan harus diperkenalkan. Jangan menunda-nunda pemberian produk hewani karena takut alergi.
Baca Juga : Hindari Kecemasan, Kenali Proses dan Tahapan Kuret Setelah Keguguran
Jangan berpikir bahwa sayur dan buah akan memenuhi semua kebutuhan. Itu keliru, sebab sayur dan buah adalah sumber vitamin dan mineral.
Sedangkan yang dibutuhkan bayi adalah karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral. Jadi semua jenis harus diberikan," tegas dokter yang aktif di Yayasan Orangtua Peduli ini pada Selasa, (6/2).
| Source | : | mamanatural.com,cdc.gov,conditions.health.qld.gov.au,eatright.org |
| Penulis | : | Fadhila Auliya Widiaputri |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR