Penelitian telah menunjukkan kemungkinan berikut dalam hal konsumsi kafein.
Jika Moms berpikir bahwa hanya teh dan kopi yang mengandung kafein, maka harus memeriksa daftar ini karena ada makanan lain yang perlu Moms batasi:
- Ketika mengonsumsi lebih dari 200 mg kafein dalam sehari, tubuh Moms akan menghasilkan lebih banyak estrogen.
Baca Juga : Melamun Berlebihan Menyebabkan Masalah Kesehatan Mental, Benarkah?
Peningkatan pada tingkat ini dapat menyebabkan gangguan reproduksi dan dapat menyebabkan infertilitas.
- Alasan lain yang mendukung penelitian ini adalah kafein mengurangi kapasitas tubuh untuk menyerap zat besi.
Karena sangat terkenal, zat besi adalah unsur paling penting ketika Moms ingin hamil.
Ibu Hamil Tidak Boleh Duduk Terlalu Lama, Ini Risiko dan Solusi untuk Kehamilan Sehat
Source | : | Momjunction.com |
Penulis | : | Fadhila Afifah |
Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR