Berita Kesehatan: Kerusakan Masih bisa Dipulihkan Walau Telah Menjadi Perokok Bertahun-tahun

Hal tersebut rupanya tanda tubuh sedang menyingkirkan beberapa racun yang mulai terbentuk di paru-paru.

Kadar karbon monoksida akan hilang dalam tubuh.

2 hari tidak merokok: Nikotin hilang dari paru-paru dan tubuh, kemudian indera pengecap mulai pulih.

3 hari tidak merokok: Setelah berhenti merokok selama 3 hari mungkin akan mengalami beberapa efek samping dan bisa lebih ekstrem.

Baca Juga : Guru Merundung Siswa Berusia 6 Tahun, Orangtua 'Ngamuk' di Sekolah Hingga Bentrok dengan Polisi

1 bulan tidak merokok: Penampilan membaik, kulit menjadi lebih cerah, kerutan di wajah berkurang, bulu getar saluran nafas tumbuh kembali, gejala putus nikotin berhenti atau lenyap.

5-9 bulan tidak merokok: Batuk dan mengi (sesak nafas) berkurang.

5 tahun tidak merokok : Risiko penyakit jantung koroner berkurang separuh.

10 tahun tidak merokok: Risiko kanker paru berkurang separuh.

Tubuh mulai benar-benar bersih dari racun setelah 15 tahun berhenti merokok

Baca Juga : Berita HOAX Kesehatan: Mengadopsi Anak dapat Memancing Kehamilan

Dikutip dari DailySabah, "Baru tahun ke-15 sejak seseorang  berhenti merokok, efek berbahaya dari merokok sepenuhnya meninggalkan tubuh dan mengurangi kemungkinan terkena penyakit yang berhubungan dengan merokok hingga 90%," demikian kata Profesor Ülkü Yilmaz, wakil presiden dari Masyarakat Pernapasan Turki.

PROMOTED CONTENT