Makan Bawang Putih dan Madu Saat Perut Kosong Selama 7 Hari, Ini Manfaatnya!

Nakita.id - Bawang putih seakan menjadi bumbu dapur yang tidak boleh dilewatkan.

Sebab bagi sebagian orang, bawang putih mempunyai cita rasa yang khas, dan dapat membuat makanan lebih nikmat dikonsumsi.

Selain itu, bawang putih selama berabad-abad telah menjadi bahan utama dalam penggunaan obat untuk mengobati berbagai jenis penyakit.

Baca Juga : 7 Manfaat Tak Terduga Konsumsi Bawang Putih Bagi Ibu Hamil

Konsumsi bawang putih dipercaya dapat mengatasi penyakit jantung seperti jantung koroner, serangan jantung, tekanan darah dan bahkan menurunkan kolesterol.

Selain itu bawang putih juga dapat meringankan flu, pilek, diare atau infeksi jamur.

Tidak hanya itu, bawang putih juga mampu mengendalikan gejala pembesaran prostat, diabetes, dan osteoartritis.

Bawang putih memang mengandung zat yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Untuk hasil yang optimal, bawang putih memang harus dimakan dalam keadaan mentah dan saat perut kosong.

Baca Juga : 4 Cara Membuat Bibir Merah Alami dalam Waktu Semalaman, Coba Yuk!

Alasannya, ketika bawang putih segar dicincang, maka bawang putih akan mengeluarkan zat aktif alliin dan allicin.

Zat aktif alliin dan allicin yang baik untuk mencegah pertumbuhan kanker.

Selain itu, bawang putih juga baiknya dikonsumsi saat perut kosong, karena saat perut kenyang, tubuh dikhawatirkan tidak akan menyerap semua nutrisi bawang putih secara maksimal.

Namun, jika kita ingin meningkatkan sistem kekebalan tubuh, kita baiknya mengonsumsi campuran bawang putih dengan madu.

Mungkin kedengarannya tidak biasa, tetapi sebenarnya, campuran ini memiliki manfaatnya yang sangat banyak.

Madu alami memiliki banyak antioksidan dan enzim, juga mineral seperti zat besi, seng, kalium, kalsium, fosfor, magnesium, dan selenium.

Baca Juga : Cara membuat Anak Suka Pelajaran Matematika, Gampang Kok Moms!

Selain itu, madu juga mengandung vitamin B6, thiamin, riboflavin, dan niacin.

Menggabungkan bawang putih dengan madu dan 'kekuatan super, yang mereka miliki, dapat membuat tubuh memiliki kekebalan tubuh yang maksimal.

Sehingga tubuh dapat terhindar dari berbagai macam serangan virus dan bakteri penyebab penyakit.

Manfaat ini juga bisa kita rasakan hanya dalam 7 hari.

Bagaimana cara mempersiapkannya

- 2 siung bawang putih

- 1 sendok makan madu organik

- Dalam mangkuk kecil tambahkan 1 sendok makan madu, potong 2 siung bawang putih menjadi potongan-potongan kecil dan tambahkan ke dalam mangkuk.

Baca Juga : Gelar Pernikahan dengan Konsep Romantis, Nadine Chandrawinata Bocorkan Nikmatnya Jadi Istri Dimas Anggara

- Aduk rata dan konsumsi. (*)

 

PROMOTED CONTENT