Awas! Terlalu Banyak Makan Nanas 6 Efek Samping Ini yang Dirasakan

2. Meningkatkan kadar gula darah

Dikutip dari stylecraze.com, nanas adalah salah satu dari buah-buahan yang mengandung gula alami sangat tinggi.

Karena itu pula, konsumsi buah nanas secara berlebihan dapat meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh, yang bukan tidak mungkin bisa menimbulkan komplikasi.

Sebagian besar buah mengandung karbohidrat, dan ini juga dapat menyebabkan kadar gula darah naik.

½ cangkir nanas memiliki 15 gram karbohidrat.

Dalam hal ini, gejala yang dialami yaitu sakit kepala, peningkatan rasa haus dan sering buang air kecil.

Baca Juga: Rutin Minum Air Rendaman Nanas Bermanfaat untuk Kesehatan, Ternyata Begini Cara Tepat Membuat dan Konsumsinya

3. Reaksi bromelain

Bromelain adalah enzim yang ditemukan dalam buah dan batang nanas.

Enzim ini telah diketahui menyebabkan reaksi dalam tubuh ketika mengonsumsi nanas.

Bromelain memiliki kemampuan untuk meningkatkan jumlah antibiotik tertentu yang diserap oleh tubuh.

Ketika bromelain dikonsumsi dengan obat pengencer darah, hal itu dapat meningkatkan risiko pendarahan.

Gejala yang Moms alami diantaranya mual, diare dan gangguan pencernaan.

PROMOTED CONTENT