Akibat Si Kecil Melewatkan Sarapan, Bisa Pengaruhi Kemampuan Otaknya

Di sekolah, anak yang lapar sering kehilangan konsentrasi di kelas.

Mereka juga tidak memiliki energi untuk bermain dan ketika kelaparan, mengemil makanan yang tidak sehat, seperti keripik atau biskuit.

Sarapan sehat setiap hari adalah cara terbaik untuk mencegah hal tersebut.

Ini juga membantu menanamkan kebiasaan makan yang baik dan jangka panjang pada Si Kecil.

Anak-anak yang makan sarapan lebih mungkin memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral daripada mereka yang melewatkan sarapan.

Baca Juga : Aib Pemeran Tapasya 'Uttaran' Dibeberkan Mantan Suami, Begini Reaksinya yang Geram!

Anak juga cenderung mengonsumsi lebih banyak vitamin C, kalsium, asam folat, dan serat.

Ketika Si Kecil melewatkan sarapan, mereka kehilangan dosis nutrisi penting baginya.

PROMOTED CONTENT