Nakita.id - Saat ini, semakin banyak orang yang melakukan detoksifikasi karena dianggap efektif membantu menyingkirkan semua racun dari tubuh.
Disamping itu, detoks juga memiliki segudang manfaat untuk tubuh diantaranya memperkuat sistem kekebalan tubuh hingga menurunkan berat badan.
Rutin melakukan detoks tubuh sekali sebulan juga dapat membuat kulit menjadi lebih halus dan bersinar, serta membantu menyingkirkan jerawat.
Ada beberapa faktor yang menyebabkan terjadinya penumpukan racun dalam tubuh seperti konsumsi minuman berakohol, merokok, junk food, stres, kecemasan, pencemaran lingkungan dan bahan kimia seperti pestisida dapat menjadi faktor penyebab racun tertimbun dalam tubuh.
Salah satu cara yang bisa Moms lakukan untuk detoks tubuh yaitu mengonsumsi buah-buahan segar di pagi hari, utamanya saat perut masih dalam keadaan kosong.
Cara ini efektif membuang racun yang masih menimbun di saluran pencernaan, yang kedepannya dapat mengganggu kesehatan tubuh.
Baca Juga : Viral Buah Pisang Disuntik Darah Penderita HIV, Ternyata Ini Fakta Sebenarnya!
Buah segar mengandung nutrisi yang kaya dan antioksidan, sehingga akan lebih mudah diserap oleh usus kala Moms memakannya saat perut kosong.
Belajar dari Viralnya Anggur Muscat, Ini Cara Cuci Buah yang Benar untuk Hilangkan Residunya
| Source | : | health24.com,Healthy Food House |
| Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR