Jambu biji mengandung banyak antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh, yang sering menjadi penyebab kanker.
Ini telah terbukti dalam penelitian ilmiah yang diterbitkan oleh Journah of Agricurtural and Food Chemistry.
Baca Juga : Daun Jambu Biji Efektif Hentikan Kerontokan Rambut, Ini Cara Buatnya
Meningkatkan kesehatan jantung
Jambu biji mengandung nutrisi yang dapat melindungi jantung dari kadar kolesterol dan trigliserida yang tinggi.
Buah ini juga memiliki efek glikemik pada tubuh yang berarti akan mengatur kadar gula Moms.
Mengobati diabetes
Seperti yang telah disebutkan, jambu biji dapat mengontrol kadar gula darah Moms, jadi ini bagus untuk penderita diabetes.
Buahnya bisa dimakan mentah atau dikonsumsi dalam bentuk teh, Moms bebas untuk memilih karena itu akan memberikan tubuh Moms dengan serat dan mengatur kadar gula darah Moms.
Baca Juga : Ingin Kulit Awet Muda dan Bersih, Cukup Gunakan Daun Jambu Biji!
Meningkatkan kesehatan mulut
Jambu biji secara signifikan meningkatkan kesehatan mulut.
Source | : | Health and Wellness |
Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR