Catat Yuk 6 Cara Meningkatkan Imunitas Bagi Ibu Hamil, Mudah!

Nakita.id - Selama masa kehamilan, ibu hamil mungkin menjadi lebih rentan terkena penyakit akibat imunitas yang menurun.

Kondisi imunitas yang menurun tersebut tentu bisa cukup fatal karena berbagai penyakit berbahaya yang berpengaruh pada janin bisa saja mengintai.

Nah Moms ada beberapa cara nih yang bisa dilakukan untuk meningkatkan imunitas pada ibu hamil.

Baca Juga : Ibu Hamil Minum Rebusan Cengkeh Secara Rutin Ini Manfaatnya Bagi Janin

1. Makan makanan meningkatkan imun

Kini banyak virus mematikan yang menyebar luas sehingga sangat penting untuk memperkuat sistem kekebalan selama kehamilan.

Hal yang Moms butuhkan adalah konsumsi makanan yang sehat.

Oleh karena itu pilihlah sayuran hijau, buah jeruk, dan bawang putih.

PROMOTED CONTENT