4. Mengurangi pembengkakan kaki
Saat tengah mengandung, wajar bagi Moms mengalami pembengkakan di area tubuh terutama kaki.
Untuk mengatasinya, Moms dapat memanfaatkan lemon.
Lemon kaya akan vitamin C dan antioksidan, sehingga hal ini sangat membantu untuk mengurangi pembengkakan di kaki wanita selama kehamilan.
5. Mengontrol morning sickness
Morning sickness adalah hal yang sangat sering dan wajar dialami oleh ibu hamil.
Gejala mual muntah di awal masa kehamilan ini nyatanya dialami oleh sekitar 85% ibu hamil, dan biasanya berawal saat usia kehamilan memasuki 6 minggu.
Dengan mengonsumsi air lemon nyatanya efektif untuk mengatasi mual dan muntah yang menyiksa.
Baca Juga : Pangkas Berat Badan dengan Kunyit, Lemon dan Kayu Manis, Ini Caranya!
Air lemon mengandung vitamin C dan kalium yang dapat membantu menghilangkan mual di pagi hari pada wanita hamil.
Source | : | lifealth.com |
Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR