Berbagai Kebiasaan Pagi untuk Ibu Hamil yang Membuat Janin Cerdas

2. Jangan mengabaikan suplemen

Konsumsi suplemen yang disarankan dokter penting untuk dikonsumsi sejak kehamilan dini, secara rutin khususnya di pagi hari.

Berbagai suplemen yang biasanya disarankan adalah asam folat, zat besi, dan beberapa vitamin lain.

Baca Juga : Informasi Awal Kehamilan: Ciri Kehamilan Dini yang Berisiko Tinggi

Asupan tersebut juga memang bisa Moms dapatkan dalam berbagai jenis pangan, namun tetap sebaiknya tidak mengabaikan suplemen tambahan.

Berbagai asupan zat gizi yang cukup, khususnya asam folat bisa membantu perkembangan sel-sel otak bayi menjadi lebih baik.

PROMOTED CONTENT