Makanan yang Dapat Meningkatkan Daya Otak Si Kecil, Moms Bisa Coba!

1. Yoghurt

Yoghurt adalah sumber vitamin B dan protein yang berfungsi untuk meningkatkan fungsi dan pertumbuhan jaringan otak.

Yoghurt juga mengandung bakteri probiotik yang meningkatkan kesehatan pencernaan.

2. Telur

Telur adalah sumber protein yang baik, dan juga mengandung banyak kolin, serta nutrisi yang diperlukan untuk fungsi dan perkembangan otak yang baik.

Baca Juga : Ini Pencegahan dan Pengobatan Payudara dan Puting Gatal Saat Menyusui

3. Sayuran hijau

Sayuran hijau seperti bayam memiliki kandungan folat dan vitamin yang banyak yang bagus untuk pertumbuhan otak.

Rata-rata Si Kecil memang tidak suka sayur, tapi Moms harus pintar putar otak untuk mengolah sayuran hijau agar menjadi makanan favorit Si Kecil.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Oh tidak! Si Kecil mulai susah makan???? Resep pamungkas apa nih yang langsung dikeluarkan agar anak tak susah makan?????

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Oct 30, 2018 at 9:35pm PDT

PROMOTED CONTENT